Πόνος στον ώμο – Οι πέντε συχνότερες αιτίες

Πριν εξετάσουμε τις συχνότερες αιτίες που προκαλούν πόνο στον ώμο, θα παρουσιάσουμε σύντομα τη λειτουργία του. Ο ώμος είναι από τις πιο περίπλοκες και σύνθετες αρθρώσεις του σώματος.Αποτελούμενος από τρεις επιμέρους αρθρώσεις και πέντε συνδεδεμένα οστά, ο ώμος έχει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης έναντι οποιασδήποτε άλλης άρθρωσης.

Ένα σύστημα συνδέσμων και μυών σταθεροποιεί τις αρθρώσεις και τα οστά και διατηρεί τον ώμο στη θέση του. Αυτή η σύνθετη  ανατομία καθιστά την άρθρωση του ώμου επιρρεπή σε τραυματισμούς και πόνο.

Όταν ο ώμος δεν λειτουργεί κανονικά, αποφεύγουμε τη συμμετοχή σε αθλήματα και διακόπτουμε την εργασία μας. Αν επιβαρύνουμε την κατάστασή του, θα περιορίσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Για παράδειγμα, χτενίζουμε με δυσκολία τα μαλλιά μας, αμελούμε την προσωπική μας υγιεινή, φοράμε τα ρούχα μας με κόπο, οδηγούμε λιγότερο και διακόπτουμε τον ύπνο μας.

Διάφορες παθολογικές καταστάσεις προσβάλλουν τον ώμο και προκαλούν πόνο ή ακόμα και απώλεια της λειτουργίας της άρθρωσης.

Πόνος στον ώμο : Οι πιο συχνές παθήσεις ώμου 

Πόνος στον ώμο – Αρθρίτιδα ώμου

Η φθορά και τη γήρανση του χόνδρου συνήθως προκαλούν την αρθρίτιδα ώμου. Ο χόνδρος είναι ένας σκληρός, ελαστικός συνδετικός ιστός που προστατεύει τα άκρα των οστών στις αρθρώσεις. Ο υγιής χόνδρος επιτρέπει στα οστά να ολισθαίνουν ομαλά μέσα στην άρθρωση.  Με τη φθορά του χόνδρου, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους και στη συνέχεια προκαλούν πόνο στις αρθρώσεις των ώμων.

Η άρθρωση του ώμου προσβάλλεται από διάφορες μορφές αρθρίτιδας, όπως:

Οστεοαρθρίτιδα – είναι το αποτέλεσμα της γήρανσης του χόνδρου και είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους, σε γυναίκες και σε άτομα που ασκούν επαγγέλματα που επιβαρύνουν τους ώμους. Άτομα που έχουν συγκεκριμένες ασθένειες, προϋπάρχουσες παραμορφώσεις των οστών ή γενετική προδιάθεση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας στον ώμο.

Μετατραυματική αρθρίτιδα – ένας τραυματισμός της άρθρωσης, όπως μια πτώση, προκαλεί την αρθρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, η αρθρίτιδα αναπτύσσεται αφού επουλωθεί η βλάβη.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα – το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος επιτίθεται και καταστρέφει τον δικό του χόνδρο, προκαλώντας αυτό το αυτοάνοσο νόσημα.

Πόνος στον ώμο – Παγωμένος ώμος

Ο παγωμένος ώμος αποτελεί μια επώδυνη πάθηση που περιορίζει την κίνηση. Προκαλεί έντονο πόνο στην άρθρωση και οδηγεί σε σημαντική δυσκαμψία, δηλαδή σε μεγάλη απώλεια εύρους κίνησης του ώμου. Συνήθως αφορά άτομα ηλικίας 40 έως 60 ετών, αλλά μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φύλου, επαγγέλματος ή κυρίαρχου άκρου. Η πάθηση προκαλεί ρίκνωση και ουλοποίηση του θυλάκου της άρθρωσης και δημιουργεί συμφύσεις στο εσωτερικό της.

Πόνος στον ώμο – Εξάρθρημα ώμου

Το εξάρθρημα του ώμου είναι μία πάρα πολύ συχνή κάκωση η οποία με λάθος αντιμετώπιση οδηγεί σε κάποιον βαθμό αναπηρίας. Συμβαίνει όταν η κεφαλή του βραχιονίου βγαίνει από την υποδοχή της στην ωμοπλάτη και συνήθως προκύπτει μετά από πτώση ή κάκωση κατά την άθληση. Αν το πρώτο επεισόδιο εξαρθρήματος του ώμου δεν έχει σωστή αντιμετώπιση, μπορεί τότε να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια της άρθρωσης. 

Κάταγμα ώμου

Τα οστά του ώμου περιλαμβάνουν το βραχιόνιο, την ωμοπλάτη, και την κλείδα. Το άνω άκρο του βραχιονίου οστού φέρει την κεφαλή η οποία έχει σφαιρική διαμόρφωση. Αυτή ενώνεται με μία υποδοχή στην ωμοπλάτη που λέγεται ωμογλήνη.  Η κεφαλή του βραχιονίου και η ωμογλήνη αποτελούν την κυρία άρθρωση του ώμου. Οποιαδήποτε βλάβη στις δομές που αποτελούν την άρθρωση του ώμου οδηγεί σε απώλεια της λειτουργικότητας και συνοδεύεται από πόνο. Τα κατάγματα προκύπτουν από σπάσιμο κάποιου οστού στην περιοχή του ώμου, όπως του βραχιόνιου, της κεφαλής, της ωμοπλάτης ή της κλείδας.

Ρήξη ή τενοντίτιδα στροφικού πετάλου

Οι τέσσερις τένοντες που περιβάλλουν την κεφαλή του βραχιονίου σχηματίζουν το στροφικό πέταλο. O ώμος παραμένει σταθερός και περιστρέφεται προς όλες τις κατευθύνσεις, όταν οι μύες και οι τένοντες λειτουργούν αρμονικά. Η υπερβολική καταπόνηση του στροφικού πετάλου μπορεί να προκαλέσει ρήξη των τενόντων και κυρίως του υπερακανθίου. Η κατάσταση αυτή είναι εξαιρετικά επώδυνη.

Τραυματισμός μετά από πτώση στο πάσχον άκρο ή εξάρθρημα του ώμου μπορεί να προκαλέσει ρήξη του στροφικού πετάλου. Άλλοτε, η απότομη άρση βάρους προκαλεί τη ρήξη. Πολλές φορές όμως, η χρόνια εκφυλιστική φθορά που συσσωρεύεται με τον καιρό, ιδιαίτερα σε άτομα που εκτελούν βαριά χειρωνακτική εργασία και συμμετέχουν σε δραστηριότητες με επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ώμου, οδηγεί σε ρήξη του στροφικού πετάλου

Πόνος στον ώμο : Αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων ώμου

Συχνά, αντιμετωπίζουμε τις παραπάνω παθήσεις χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι θεραπευτικοί στόχοι για τις περισσότερες παθολογικές καταστάσεις του ώμου είναι η ανακούφιση του πόνου, η ενδυνάμωση των μυών και η βελτίωση του εύρους κίνησης. Όσο νωρίτερα δείτε έναν χειρουργό ορθοπαιδικό, οι πιο συντηρητικές θεραπείες, όπως η φυσικοθεραπεία και οι ενέσεις βιολογικών παραγόντων, μπορούν να βοηθήσουν.

Εάν πονάτε στον ώμο ή πάσχετε από κάποια πάθηση, επισκεφθείτε έναν ειδικό ιατρό ώστε να σας συμβουλεύσει εκτενέστερα, ανάλογα με την περίπτωσή σας.

Συχνές Ερωτήσεις για τον Πόνο στον Ώμο (FAQ)