Πόνος στον καρπό: Συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Ο καρπός είναι εξαιρετικά σημαντικός για ό,τι κάνουμε καθημερινά με τα χέρια μας. Αποτελεί σημείο-κλειδί για λειτουργίες όπως η ανύψωση αντικειμένων, η άσκηση, η προετοιμασία φαγητού κλπ. Παρόλο που είναι ένα σχετικά μικρό τμήμα του σώματος, αποτελείται από οκτώ μικρά οστά και από πολλούς συνδέσμους, τένοντες και διάφορους ιστούς. Είναι ένα από τα πιο ευάλωτα […]

Ραχιαίο Σύνδρομο Καρπού

Τι είναι;  Το ραχιαίο σύνδρομο καρπού είναι η πιο συχνή αιτία πόνου στην ραχιαία επιφάνεια του καρπού προς την πλευρά του αντίχειρα.   Ποιες είναι οι αιτίες;  Η κύρια αιτία του συνδρόμου είναι η συχνή και υπερβολική έκταση του καρπού (λύγισμα προς τα πίσω). Όταν ο καρπός λυγίζει προς τα πίσω και ξεπερνά τις 35 μοίρες, […]