Οι 7 συχνότερες αθλητικές κακώσεις στα άνω άκρα

Ο αθλητισμός ωφελεί τη ζωή μας με πολλούς τρόπους. Η ενασχόληση με κάποιο άθλημα αποτελεί παράδειγμα υγιούς τρόπου ζωής, κάνοντας καλό στην καρδιά και τους πνεύμονες, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην οικοδόμηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας και των οστών. Όπως όλες οι δραστηριότητες όμως, έτσι και τα αθλήματα κρύβουν τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι ώμοι, οι […]