Τενοντοελυτρίτιδα De Quervain: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Όταν ένας τένοντας ερεθίζεται, φλεγμαίνει και προκαλεί μια επώδυνη κατάσταση, η οποία επιδεινώνεται με την κίνηση. Η φλεγμονή του τένοντα ονομάζεται τενοντίτιδα. Η τενοντίτιδα, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, οφείλεται σε δύο παράγοντες: 1.      Στην υπέρχρηση της πάσχουσας περιοχής 2.      Στον οξύ τραυματισμό του τένοντα Οι τένοντες στα δάχτυλα περιλαμβάνουν τους εκτείνοντες […]

Gamer’s Thumb: Ο τραυματισμός του αντίχειρα που σχετίζεται με το gaming

Ο πόνος στα χέρια είναι ένα κοινό σύμπτωμα όσων ασχολούνται με τα παιχνίδια στον υπολογιστή, στο κινητό ή σε κονσόλες. Σύμφωνα με μια μελέτη στο British Journal of Medicine, περισσότεροι από το ένα τρίτο των παικτών ηλεκτρονικών παιχνιδιών αναφέρουν ότι νιώθουν πόνο στον καρπό ή/και στα χέρια. Αυτοί οι τραυματισμοί, που περιλαμβάνουν κυρίως την τενοντίτιδα, […]

Πόνος στον αντίχειρα: Οι πιο συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Ο αντίχειρας είναι το πιο σημαντικό από τα δάχτυλα του χεριού. Η σημασία του και η μοναδικότητά του οφείλεται στην ικανότητά του να κινείται προς όλες τις κατευθύνσεις, επιτρέποντας έτσι να έρθει απέναντι στα υπόλοιπα δάχτυλα. Αυτό προσδίδει στο χέρι τη συλληπτική ικανότητα, μια δυνατότητα που έχει μόνο ο άνθρωπος.  Ο πόνος στον αντίχειρα μπορεί […]