Επιστροφή στο σχολείο: Μυοσκελετικοί πόνοι από τη σχολική τσάντα

Η σχολική τσάντα είναι για τα παιδιά η «βαλίτσα» που παίρνουν μαζί, στο ταξίδι τους προς το σχολείο! Εκτός όμως από «βαλίτσα», αποτελεί ένα μεγάλο εργαλείο για τα παιδιά, καθώς χρησιμοποιείται καθημερινά για τη μεταφορά αντικειμένων από και προς το σχολείο. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να αντέχει στην καθημερινή χρήση, την αποθήκευση αλλά […]

Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις των μουσικών: Συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση

“Οι μουσικοί πρέπει να θεωρούνται και να αντιμετωπίζονται ως αθλητές. Ο μουσικός εκτελεί μια εργασία που απαιτεί δύναμη, συντονισμό, ευελιξία, ευκινησία και αντοχή! Όλα αυτά είναι συστατικά ενός αληθινού αθλητή” Είτε είστε επαγγελματίας είτε ερασιτέχνης μουσικός, βάζετε το σώμα και την ψυχή σας ώστε να παράξετε τον ήχο που θα αγγίξει και θα ψυχαγωγήσει το […]