Παχυσαρκία: Πως σχετίζεται με τις ορθοπαιδικές παθήσεις

Το υπερβολικό βάρος συνεισφέρει στην εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας, καθώς επηρεάζει την ατομική φροντίδα του ατόμου και σχεδόν κάθε όργανο του σώματος. Τα άτομα με παχυσαρκία παρουσιάζουν συχνά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, κάποιες μορφές κακοήθειας και ψυχιατρικές διαταραχές. Ανάλογος είναι και ο ρόλος της παχυσαρκίας στις ορθοπαιδικές παθήσεις, αν και δεν είναι τόσο […]

Μυοσκελετικοί πόνοι λόγω εργασίας από το σπίτι: Συμβουλές για να κάνετε το χώρο σας εργονομικό

Η εξ’ αποστάσεως εργασία, φέτος κρίθηκε απαραίτητη ώστε να αποτραπεί η εξάπλωση του COVID-19.  Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να εργαζόμαστε κάτω από διαφορετικές συνθήκες, όλοι όμως θέλουμε να είμαστε όσο πιο παραγωγικοί μπορούμε.  Η εργασία από το σπίτι ίσως ακούγεται ονειρική, αλλά έρχεται με τις δικές της προκλήσεις. Η νοητική  έξοδος από τη «λειτουργία […]