10 τροφές που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου
Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν συχνά μεγάλο αντίκτυπο στη δομή και την υγεία του οργανισμού μας, ψυχικά και σωματικά. Ένα πρόγραμμα διατροφής που τονώνει τον
Χρήσιμα άρθρα από τον γιατρό
Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν συχνά μεγάλο αντίκτυπο στη δομή και την υγεία του οργανισμού μας, ψυχικά και σωματικά. Ένα πρόγραμμα διατροφής που τονώνει τον
Η κλείδα είναι το οστό που συνδέει το θώρακα (στέρνο) με τον ώμο. Είναι ένα πολύ συμπαγές οστό που έχει ένα ελαφρύ σχήμα S και
O προγραμματισμός μιας χειρουργικής επέμβασης δημιουργεί αρκετές φορές στους ασθενείς σημαντικό στρες. Ο φόβος του «άγνωστου» δημιουργεί μεγάλη ανησυχία στον ασθενή, ιδιαίτερα κατά την περιεγχειρητική
Οι αυτοάνοσες παθήσεις, με απλά λόγια, προκύπτουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, το οποίο έχει σκοπό να μας προστατεύει από ασθένειες και λοιμώξεις, επιτίθεται
Οι αθλητές αποτελούν ευάλωτη ομάδα ως προς τον κίνδυνο τραυματισμού, από υπερβολική χρήση ενός μέλους του σώματος τους, από λάθος τεχνική ή από κάποιο τραυματικό
Τα νεύρα είναι δέσμες από ίνες που στέλνουν και λαμβάνουν μηνύματα μεταξύ του εγκεφάλου και των μελών και οργάνων του σώματος, μέσω «ηλεκτρικών σημάτων» που
Αν και συχνά η ρήξη της ακρωμιοκλειδικής άρθρωσης του ώμου ακούγεται ως βαρύς τραυματισμός, στην πραγματικότητα αποτελεί τη ρήξη των συνδέσμων μεταξύ της κλείδας και
Ο ώμος είναι η πιο περίπλοκη άρθρωση του σώματος και αποτελείται από τρία οστά: την κλείδα, το άνω άκρο του βραχιόνιου οστού και την ωμοπλάτη.
Η παχυσαρκία επιβαρύνει σημαντικά την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τις ορθοπαιδικές παθήσεις, όπως η οστεοαρθρίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από προοδευτική
Η σφυροδακτυλία είναι ένας τραυματισμός ο οποίος προκαλεί χαρακτηριστική παραμόρφωση και εμφανίζεται όταν ο τένοντας που τεντώνει το δάχτυλο (ο εκτείνοντας τένοντας) υποστεί ρήξη στο
Ο ώμος είναι μια σύνθετη άρθρωση που σχηματίζεται από το άνω τμήμα του βραχίονα (κεφαλή βραχιονίου οστού), την ωμοπλάτη και την κλείδα και εμφανίζει το
Εάν διατηρείτε μια ρουτίνα άσκησης, τότε αναμφίβολα γνωρίζετε ότι η συνέπεια είναι το κλειδί. Ωστόσο, πολλοί αναρωτιέστε αν είναι σωστό να συνεχίσετε το πρόγραμμα άσκησης
Πολλές φορές η θέση των οστών, μετά από ένα κάταγμα, είναι τέτοια που δεν μπορεί να διορθωθεί σωστά και να διατηρηθεί σε γύψο. Αυτό μπορεί
Όταν ένας τένοντας ερεθίζεται, φλεγμαίνει και προκαλεί μια επώδυνη κατάσταση, η οποία επιδεινώνεται με την κίνηση. Η φλεγμονή του τένοντα ονομάζεται τενοντίτιδα. Η τενοντίτιδα, όπως
Στα παιδιά τα οστά δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, γεγονός που τα κάνει πιο ευαίσθητα από αυτά των ενηλίκων. Ένα κάταγμα στην παιδική ηλικία συνήθως