fbpx

Blog

Χρήσιμα άρθρα από τον γιατρό

Ααρών Βενουζίου

Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις των μουσικών: Συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση

“Οι μουσικοί πρέπει να θεωρούνται και να αντιμετωπίζονται ως αθλητές. Ο μουσικός εκτελεί μια εργασία που απαιτεί δύναμη, συντονισμό, ευελιξία, ευκινησία και αντοχή! Όλα αυτά

Δείτε περισσότερα
Ααρών Βενουζίου

Μυοσκελετικοί πόνοι λόγω εργασίας από το σπίτι: Συμβουλές για να κάνετε το χώρο σας εργονομικό

Η εξ’ αποστάσεως εργασία, φέτος κρίθηκε απαραίτητη ώστε να αποτραπεί η εξάπλωση του COVID-19.  Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να εργαζόμαστε κάτω από διαφορετικές συνθήκες,

Δείτε περισσότερα
Ααρών Βενουζίου

Κρυοπαγήματα και Χιονίστρες: Τι είναι και πως να τα αποφύγετε

Tο χειμώνα όταν η θερμοκρασία πέφτει πολύ χαμηλά, ιδίως κάτω από το μηδέν, είναι πολύ σημαντικό να προστατέψετε το σώμα σας από διάφορους κινδύνους. Τα κρυοπαγήματα και οι χιονίστρες είναι κάποια από αυτά και προκαλούνται από πολύωρη έκθεση στο κρύο.

Δείτε περισσότερα

Επέστρεψε με υγεία και δύναμη για νέες προκλήσεις!